よくあるご質問（その他）

デジタル・デトックス（Digital detox）とは、SNSやスマートフォンやコンピューターといったデジタル機器の使用を自発的に控えていくこと、またその期間のことである現代ではデジタル機器やインターネットに費やす時間が増加しているため、こういったデトックスが人気になっている。

福岡市の展示スペースにボックス型サウナとテントサウナ、電気ストーブ・薪ストーブの展示がございます。事前予約の上でロウリュもお試しいただけます。

ご自身の予算、サイズ、デザイン、技術的な要件、そして個人の好みに基づいて比較し最適な製品を選ぶことができます。

日本の電気製品の安全性を確保する制度です。PSEマークがついている製品は日本の安全基準に準拠しており、国内での販売に必要で、国際的な規制とは異なるものになります。

ヒーターのみのお取り扱いがございます。サイズと機能、空間スペースを満たすお客様にとって最適な製品をご提案させて頂きます。

サウナ製品のみの販売もございます。納品のみで組み立ては不要、電気工事や基礎工事も提携の工事会社様で進めていただくなどご条件に応じたお取引が可能です。

標準のドアを開けて真正面にベンチがあるモデルの場合、通常のベンチは一段ですが、奥行が広いと高い位置(温度が高い)に座れる二段ベンチ仕様に奥行を広げることが出来ます。また、2人用でW1300㎝以上があれば中のベンチをL字にする等、デザイン設計の幅も広がります。

可能です。施主が希望するサウナの仕様やデザインを事前に提供いただき、それに基づいて製作や施工を行うことができます。詳しくは、担当にご連絡ください。

idetoxにはさまざまな種類のサウナ製品が存在します。設置スペースやご予算、個人の好みなどを考慮し適切な製品をご提案させて頂きます。

⾼⾎圧、⽣活習慣病（糖尿病、脳卒中の既往症・⼼臓病・⾼⾎圧などの慢性病）の⽅の⻑時間の温冷交代浴は充分にご注意ください。

満腹状態でのサウナ利⽤は消化の妨げになるため、⾷後1〜2時間経ってからご利⽤ください。

アクセサリーを着⽤したままサウナに⼊ると、⽕傷・変形の危険があります。

薪ストーブや10KW出力の電気ストーブ付き高温ドライサウナ(乾式)です。実際の温度ではなく体感温度の場合はロウリュサウナとなります。75-85℃時のロウリュ(加温・加湿、水をかける)は癒しとなりますが、85～90℃近くの高温時に多めに水をかけた時の熱波は全身が高温熱気に包まれ最大MAX熱体感となり高温サウナよりも熱く感じることがあります。

高温コントロール設定による操作で火傷の心配はございません。ドライサウナの場合、汗で水分膜が形成され熱風や乾燥から皮膚を守ります。ロウリュ式サウナでは水をかけることで湿度を均等に保つことができます。ただし、90℃以上での大量のロウリュウは危険です。

サウナに入る前には水分を補給しシャワーより浴槽に浸かり体を温めて下さい。一般的には、サウナ→水シャワー又は水風呂→休憩を1セットとして、これを2～3回繰り返します。

入浴前にお風呂で身体を温めることをおすすめします。また、サウナ室内の温度が十分に上がる前に入るのではなく設定温度に達した後に入ることが大切です。天井が最も熱くなるため、うちわなどを使ってサウナ室内の上部を仰ぐと、上下の温度差が軽減されます。一般的な温度差対策としては、木製の踏み台を使用して足を上げる方法もあります。他にも足マットを使用することで改善される場合もございます。

特に明確な基準はありませんが、ドライ（乾式）サウナは90-110℃、ロウリュ（湿式）サウナは75-85℃、遠赤外線ヒーターを使用したサウナは55℃前後が快適な温度と言われています。ご自身の心地よい温度が望ましい温度とお考え下さい。お休み前に利用される場合は、温度を低めにするとリラックス効果が生まれ、起床時は高めにすると目覚め効果があるといわれています。

大きく分けるとドライサウナ(乾式)とウェットサウナ(湿式)の2種類です。それにサウナ室の温度を上げる方法や低温～中温～高温の組み合わせ等で呼び名が変わります。

サウナは高温によって体の表面から温めていくのに対して、岩盤浴の場合は約45度の室温で体の内側からゆっくり温めます。 また、サウナの場合は老廃物を出すのでべとべとした汗が出やすく、岩盤浴の場合は内臓を温めることでミネラルを血液に戻しながら発汗するのでサラサラした汗が出る点も大きく違います。