用語集（ま～わ行）

ドイツ発祥の職能訓練制度(資格)のことを「マイスター制度」と呼び、マイスターは様々な職業の最高位の称号を得た職人のことを意味する。ドイツでは、熟練のサウナマイスターが巧みな話術などとともにアウフグースを行い、利用客を盛り上げる。

あたためられたミスト(細かい霧状のお湯の粒)を発生させてあたためる方式のサウナ。

サウナに入る前に、水風呂に入ること。身体の粗熱を取ることでサウナをーセット目から楽しむのが目的と言われる。通の入り方で真似する人は多くない。

サウナの後に入り、体を冷やす水のお風呂です。
一般的には17℃前後が多く施設によって温度は異なります。基本的には16℃～21℃くらいが多いです。
水風呂に入ることにより、血管が収縮し血流が良くなるため身体にメリットもあります。

サウナ室の入り口付近に設置されたメガネを置くための棚のこと。普段メガネを掛けている人は、サウナの熱による変形や破損から守るために、メガネを入浴前にこの棚に置くのが一般的だ。

スチームサウナの中に薬草袋などを設置して、香りと一緒に蒸気を楽しむサウナ。

バケットに溜めた水をすくい上げて、サウナストーンにかけるために使うひしゃく。単品のほか、バケットとセットでも販売されることも。

背もたれを後方に倒せる椅子のこと。サウナ施設では主に休憩室に置かれ、仮眠したり、備え付けのマンガを読んだりできる。テレビやコンセント付きのリクライニングチェアを用意する施設も増加中。

マッサージやあかすりなどの癒し系サービスのこと。別料金を支払えば、多くのサウナ施設で受けられる。大阪のニュージャパンサウナスパプラザでは、入浴とあかすり、マッサージをセットにしたコース制を採用する。

屋根の裏側に取り付けられる防水シートです。

ロウリュとはフィンランド語で、フィンランドのサウナ入浴方法の一つです。ストーブ上の熱したサウナストーンに水をかけ、蒸気を発生することをロウリュと言います。蒸気を発生することで、室内の湿度や温度を高め発汗を促します。
また、ロウリュは一般的に“オートロウリュ”と“セルフロウリュ”があります。

サウナ施設において、脱いだ服を入れるロッカーを施錠するための鍵。入浴時は手首や足首に巻いて携帯する。ロッカーキーにバーコードを付帯する施設では、飲食やマッサージなどの追加料金情報をバーコードで管理できるため、退館時にまとめて清算可能。現金を持たずに館内の様々なサービスが利用できる。

北欧フィンランド生まれのストーンサウナ（ロウリュサウナ）と、ガス遠赤外線サウナの融合体。それがロックフェイスサウナです。サウナの本場で愛され続ける「本物のサウナ」の魅力を、男性女性を問わず、かつてない爽快感とともに体験していただけるサウナです。

大量に積み上げられた石をストーブで熱することで、遠赤外線を発生させるサウナ室。燃料にはガスを使用し、電気式に比べてランニングコストが抑えられるのがメリットだ。

薪を収納するための棚