サウナに最適な木材7選と選び方のポイント｜耐久性・香り・コストを徹底比較

はじめに

ほとんどのサウナには石やコンクリートではなく木材が使われています。木は断熱性が高く、ぬくもりを感じる素材でサウナにピッタリの素材です。

しかし、一口に「木」と言ってもたくさんの種類があり、色味や木目、強度や耐久性、さらには香りも様々です。

今回は、サウナに使う木材の中でも、世界のサウナでよく使われる7つの種類とその特徴を解説します。

※ページ内の画像はイメージです。

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サウナによく使われる木材7選

世界各地のサウナでよく使われているのは、以下の7種類の木材です。各木材の詳細については、次のセクションで解説します。

① シダー

シダー、またはシダーウッドは、特に屋外サウナに人気のある木材で、古くから使われてきた伝統的なサウナ材の1つです。

シダーにはいくつかの種類があり、日本で馴染み深い「杉」もその一種です。

シダーは高い耐久性を持ち、屋外での厳しい環境にも耐えられます。さらに、長期間使用しても腐敗しにくいことが特徴です。

ウェスタンレッドシダー

「ウェスタンレッドシダー (Thuja plicata)」は、アメリカやカナダで育ち、赤みを帯びた美しい色合いが特徴です。品質の安定性が高く、サウナ材として広く利用されています。

イースタンホワイトシダー

「イースタンホワイトシダー (Thuja occidentalis)」は、アメリカやカナダ東部に生息し、時間が経つと美しいシルバーグレーに変わるシックな色合いが特徴です。

② ヘムロック

屋内サウナや赤外線サウナで人気がある木材がヘムロックです。

ヘムロックは、コストパフォーマンスが高い木材で、湿度や耐久性に優れ、香りがほとんどないため、香りに敏感な方にもおすすめです。

カナダツガ

カナダツガ (Tsuga canadensis) は、屋内サウナや赤外線サウナで特に人気があり、均一な木目が特徴で、美しいサウナのデザインが可能です。

ヘムロックファー

ヘムロックファーは、淡い麦わら色で洗練された雰囲気を持ち、サウナのベンチや出入り口などの細部に使用されることが多い木材です。

③ ノルディック・スプルース

ノルディック・スプルースは「トウヒ」の一種で、頑丈なサウナ部屋を作るのに適した木材です。

この木材は白色で美しく明るい色合いが特徴で、ほのかな香りもあります。香りの成分には、防虫効果があるテルペン炭化水素が含まれています。

④ ポプラ（アスペン）

アスペンは、涼しい地域に生息する木材で、非アレルギー性で樹脂がなく、湿度に強いため、公共のサウナ施設でよく使われています。

また、バクテリアや真菌に強いため、メンテナンスの負担が少なく、清潔な状態を保ちやすい木材です。

⑤ ダグラス・ファー

ダグラスファーは、強度、耐久性、そして美しい柾目模様が特徴の木材で、主にアメリカで生息しています。

香りがほとんどなく、クリーミーな黄色や明るい茶色をしています。

⑥ パイン（松）

パイン（松）は価格が安く、低コストでサウナを実現することができます。

ただし、強度や耐久性が低く、曲がったり反ったりしやすいため、注意が必要です。熱処理されたパイン材は、強度や耐久性が向上します。

北欧パイン

北欧やロシアに生息するパインは、木目がきめ細かく、重くて硬いのが特徴です。

ラジアータパイン

アメリカやオーストラリアなど温暖な地域に生息するパインで、軽くて加工しやすいが、耐久性が低いため熱処理が必要です。

⑦ ヒノキ

ヒノキは日本のサウナでよく使用される木材で、美しい白さと光沢、そして特有の香りが特徴です。

針葉樹の中でも特に水や湿度に強く、サウナの中でも熱くなりにくい木材です。

ただし、ヒノキは価格が高いため、サウナ全体に使用する場合はコストがかかることがあります。

サウナ木材の選び方とポイント

サウナに使用する木材を選ぶ際には、以下のポイントを考慮しましょう。

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