フィンランドのサウナ名言と雑学｜健康と美肌を育むサウナの秘密

はじめに

サウナの本場であるフィンランドでは、サウナに関する名言やことわざが数多く存在します。

これらの言葉は、フィンランド人がいかにサウナを愛し、生活の一部として取り入れてきたかを物語っています。今回はサウナにまつわる雑学として、フィンランドで伝わることわざをいくつか紹介します。英語表記も併せて紹介しているので、国際的な視点でも楽しんでいただけます。

サウナにまつわるフィンランドのことわざ

「サウナ＝健康と美肌」を表現したことわざ

これらのことわざは、サウナが健康や美容にいかに役立つかを象徴しています。以下で詳しく解説していきます。

”サウナは貧乏人の薬局です”

フィンランドでは古くから、サウナには多くの健康効果があると信じられてきました。このことわざは、サウナが誰でも利用できる身近な健康法であることを表しています。

英語：A sauna is the poor man's pharmacy.

”酒、タバコ、そしてサウナが役に立たない場合、その病気は致命的です”

このことわざは、サウナの健康効果がフィンランド人にとってどれほど重要視されていたかを示しています。サウナが効かない病気は致命的であるという強い表現が使われています。

英語：If a sauna, whiskey and tar do not help, the disease is fatal.

フィンランド語：Jos ei viina, terva ja sauna auta, niin tauti on.

”女性は、サウナ入浴の1時間後が最も美しい”

サウナには美肌効果があり、入浴後の肌の調子が良くなることが広く知られています。このことわざは、サウナの美容効果を端的に表現したものです。

英語：A sauna makes a woman most beautiful one hour after the bath.

「サウナ＝神聖な場所」を表現したことわざ

フィンランドでは、サウナは神聖な場所として特別視されており、そのことがこれらのことわざに反映されています。詳細を以下で説明します。

”神聖な場所は2つあります。教会とサウナです”

このことわざは、サウナが教会と同じくらい神聖な場所であることを示しています。フィンランドにおいて、サウナは精神的な浄化の場でもあります。

英語：Two places are holy: church and sauna.

”サウナでは、教会と同じように行動しなければなりません”

サウナでのマナーや行動が非常に重視されていたことを表すことわざです。フィンランドでは、サウナはただの浴場ではなく、厳正な場として尊重されています。

英語：In the sauna, one must conduct oneself as one would in church.

”すべてのサウナには独自の魂があります”

各サウナがそれぞれ異なる神聖さを持っていることを示しています。フィンランド人にとって、サウナはただの建物ではなく、それぞれに独自の魂が宿っていると考えられています。

英語：Every sauna has its own soul.

「サウナ＝生活の一部」を表現したことわざ

サウナがフィンランド人の日常生活に深く根付いていることが、これらのことわざから伺えます。次に、それぞれのことわざを詳しく見ていきましょう。

”サウナのない家は自宅ではありません”

このことわざは、サウナがフィンランドの家に欠かせない存在であることを強調しています。サウナがない家は「home」とは呼べないほど、サウナは重要視されています。

英語：A house without a sauna is not a home.

”サウナに入らない人は、魂のない体のようなものです”

サウナに入ることがフィンランド人にとってどれほど当たり前の習慣であるかを示しています。サウナに入らない人は、魂のない体のようなものだと例えられるほどです。

英語：A person without sauna is like a body without a soul.

”すべての人は平等に作られていますが、サウナほど平等な場所はありません”

サウナの中では、全ての人が平等であるという考えが反映されています。地位や立場に関係なく、サウナでは誰もが同じ立場で過ごします。

英語：All people are created equal, but nowhere more so than in a sauna.

”ヴィヒタのないサウナは、塩のない食事のようなものです”

ヴィヒタ（白樺の枝葉を束ねたもの）を使わないサウナは、物足りなさを感じるという意味合いです。ヴィヒタを使うことで、サウナ体験がより一層充実したものになります。

英語：A sauna without a vihta is like a meal without salt.

※参考

https://www.inspirationalstories.com/proverbs/t/about-sauna/

https://finlandiafoundation.org/talking-about-sauna/